月經(jīng)推遲或提前的原因有情緒抑郁，精神壓力過大，遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，過度疲勞，過度節(jié)食減肥，休息睡眠不充分，貪食生冷寒涼食，經(jīng)期不注意保暖，嗜煙酒，甲狀腺功能異常，腫瘤，肺結(jié)核，卵巢炎，盆腔炎，多囊卵巢綜合癥等。

舉措建議

月經(jīng)提前或推遲一周都屬于正常的現(xiàn)象，不用處理，如果長期月經(jīng)失調(diào)，就要考慮是否是某些氣質(zhì)性病變而引起的，只是需要結(jié)合患者床床表現(xiàn)，臨床表現(xiàn)做可能的檢查，查出病因，對因治療。

注意事項(xiàng)

形成良好的生活習(xí)慣，避免熬夜，不要抽煙喝酒，保持心態(tài)放松，適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，注意經(jīng)期衛(wèi)生。