尿酸高可以吃蘑菇嗎
2019-07-17
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尿酸高可以吃蘑菇,但是一定要少吃,尿酸高可以多吃一些低嘌呤的食物,避免飲酒,可以多喝水,有助于尿酸的排泄。
原因分析
尿酸高是嘌呤代謝異常引起的,與飲食不合理有直接的關(guān)系,容易引起痛風。尿酸高的病人平時要避免吃一些高嘌呤的食物,比如動物的肝臟,魚類,肉類等等。
舉措建議
尿酸高的病人還要避免吃一些高蛋白的食物。避免飲酒,喝咖啡。多吃一些新鮮的蔬菜和水果,飲食要多樣化,葷素搭配,營養(yǎng)均衡,避免熬夜,多休息,保證充足的睡眠。