在寶寶的成長(zhǎng)過程中，大腦的發(fā)育與寶寶吃的食物以及飲食習(xí)慣有著密切聯(lián)系。蛋白質(zhì)和維生素在寶寶大腦發(fā)育的過程中非常重要。

原因分析

蛋白質(zhì)和維生素是構(gòu)成身體重要的物質(zhì)，他們維持著組織的更新，維持新陳代謝，可以增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。

舉措建議

在寶寶發(fā)育的過程中，可以喂寶寶吃一些富含蛋白質(zhì)的食物，像牛奶、雞蛋、魚等等，促進(jìn)寶寶大腦的發(fā)育。另外像核桃等堅(jiān)果中也富含促進(jìn)大腦發(fā)育的元素，但年齡太小的寶寶不建議食用。同時(shí)家長(zhǎng)應(yīng)注意維生素和碳水化合物的均衡搭配，培養(yǎng)寶寶養(yǎng)成少食多餐的習(xí)慣。