寶寶今天6歲4個(gè)月17天。現(xiàn)在寶寶身體協(xié)調(diào)能力提高，運(yùn)動(dòng)的平衡度也在增強(qiáng)。所以戶外的活動(dòng)對(duì)于他們來說會(huì)更具有吸引力。這個(gè)時(shí)候?qū)殞毑粌H對(duì)周圍的事物很感興趣，腦海中還時(shí)不時(shí)會(huì)冒出一些奇特的想法，有時(shí)候還經(jīng)常能夠逗得你哈哈大笑呢。你除了笑之外，還要懂得去保護(hù)寶寶的想象力哦。

同時(shí)，這個(gè)時(shí)候正是寶寶長(zhǎng)身體的重要時(shí)機(jī)，所以營(yíng)養(yǎng)一定要跟上。不然很容易就會(huì)影響到寶寶的發(fā)育。對(duì)于下面這些可能存在的飲食上的壞習(xí)慣，媽媽你可要注意了哦。

壞習(xí)慣一：飲食不注意衛(wèi)生

做菜過程不衛(wèi)生，飯前便后不洗手，餐具不洗凈消毒……不注意飲食衛(wèi)生，將會(huì)給寶寶身體帶來危害。

所以，媽咪一定要保證食物、餐具、手(寶寶有時(shí)很難控制自己，老是把手放在嘴里，就很有可能把各種病原微生物吃進(jìn)去)的清潔。爸爸媽媽與小孩吃一樣的食物，成人沒有任何事情，小孩就發(fā)病，主要因?yàn)樾『⒌奈杆崴岫炔蝗绯扇?，抵抗能力很低?/p>

壞習(xí)慣二：飲食不規(guī)律

好吃的就吃到撐得不得了，欠好吃的爽性不吃，正餐欠好好吃，零食卻不斷嘴。這樣的飲食習(xí)慣，也會(huì)招致孩子的腸胃功用降低。別的，濫給孩子吃營(yíng)養(yǎng)品，會(huì)使過多的高蛋白、高糖的物質(zhì)積存在孩子肚子里，孩子消化不了，會(huì)引起腸子活動(dòng)不正常，形成腸痙攣、肚子腫痛，也會(huì)給腸胃添加擔(dān)負(fù)。

壞習(xí)慣三：吃過涼的食物

過涼的食物進(jìn)入胃中，很快的招致胃黏膜血管的縮短。胃酸的分泌、消化因子的分泌都會(huì)受到影響。小孩子不應(yīng)該吃過涼的食物。不要讓小孩吃的過飽。恰當(dāng)?shù)目刂扑娘嬍场?/p>

壞習(xí)慣四：吃街邊羊肉串

首先我們不知道街邊的羊肉串能否是真的烤熟、烤爛，小孩的消化本領(lǐng)比起成人要差許多。那些食物，小孩吃進(jìn)去不見得都能夠消化。假若再有一些細(xì)菌沒有烤熟、沒有消滅掉，更不適宜小孩了。

壞習(xí)慣五：吃涮羊肉

小孩要吃高溫長(zhǎng)時(shí)間煮很爛的食物，我們常常發(fā)現(xiàn)有的小孩吃完涮洋肉就嘔吐等，因?yàn)楹⒆記]有那么好的消化本領(lǐng)。不是成人能吃的食物小孩都能吃。

壞習(xí)慣六：喝過多碳酸飲料

這種飲料到了胃里邊，它要產(chǎn)氣、打嗝，使得腹脹，把胃撐開。有的成人喝了都不舒暢，更何況寶寶。許多小孩喝了飲料之后，顯著的感覺到不舒暢。冰鎮(zhèn)的飲料喝多了更可怕，可是往往這樣的飲料，小孩喝的慢。

壞習(xí)慣七：飲食沒有控制

即使是水果吃的獨(dú)特多也是不可的。有的小孩控制能力差，覺得某種食物好吃就拼命的吃。貪吃的小孩就是這樣的，吃了之后就吐，這就需求爸爸媽媽管制好本人的小孩。

壞習(xí)慣八：吃過多垃圾食品

漢堡包很好吃，但是小孩吃的量不要太大，吃多了小孩不容易接受。本來食物就不好消化，又加上冰涼的飲料，成人吃了之后可能有一點(diǎn)這種反映，但是一會(huì)兒就過去了。小孩的消化能力太弱，越小的小孩吃的越多，也越容易出現(xiàn)問題。其實(shí)飲料里面加上冰塊喝下去很舒服的，涼涼的，甜甜的，但是降低了胃的消化能力的吸收。如果有的小孩非去不可，可以少吃一點(diǎn)，少喝一點(diǎn)冰涼的飲料。

總之，以上的這些飲食壞習(xí)慣在孩子們的日常生活中是比較常見的，父母?jìng)冊(cè)谝院笳疹櫤⒆拥倪^程中，則一定要讓孩子盡量的把這些壞的飲食習(xí)慣改正掉，因?yàn)檫@些壞的飲食習(xí)慣的確是對(duì)孩子的身體健康成長(zhǎng)不利的。

為了養(yǎng)成孩子的好習(xí)慣，爸爸媽媽首先要做好榜樣的作用哦。要主動(dòng)無論什么時(shí)候，寶寶的言行都會(huì)受到你們的影響的。所以，你們身上的好習(xí)慣同樣也會(huì)影響到寶寶。

另外，你也可以找一些小例子，可以是通過漫畫書或者是新聞報(bào)道，甚至是身邊的一些實(shí)際例子，讓寶寶明白不良習(xí)慣帶來的危害。有時(shí)候一些例子會(huì)比你單純地給寶寶講道理有用得多哦。

寶寶這個(gè)時(shí)候正處于性格與習(xí)慣形成的初期，所以只要媽媽你多花點(diǎn)心思，多點(diǎn)耐心。相信寶寶很快就可以改變這些壞習(xí)慣的。