防止尿酸高的食療法
2019-07-15
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尿酸高的話(huà),可以多吃西紅柿,芹菜,少吃碳水化合物,蔗糖,蜂蜜,蔬菜中的嫩扁豆,青蠶豆,盡量別吃肉,禽,魚(yú)類(lèi),豆制品,因?yàn)楹堰食煞州^高,少吃黃豆,豆腐,豆干等等。
舉措建議
建議多喝白開(kāi)水,多喝含有礦物質(zhì)的蘇打水,在微量礦物質(zhì)作用下方可少量吸收,以利改善患者體內(nèi)的酸性環(huán)境,少喝湯,多吃堿性食物,少吃酸性食物,多吃蔬菜,少吃飯,飲食上適量食鹽,避免辛辣,適當(dāng)增加奶制品。
注意事項(xiàng)
注意關(guān)注自己的尿酸情況。
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