孕婦一旦懷孕都會出現(xiàn)貧血的現(xiàn)象，孕婦貧血需要及時補充，所以平時可以多喝一些紅糖水，多吃一些大棗，雞肝，豬血，鴨血等食物，補血效果很好，而且孕婦吃了還有利于胎兒發(fā)育。

舉措建議

一、孕婦平時可以吃一些排骨山藥湯，排骨和山藥營養(yǎng)都很高，對胎兒來說比較好。

二、平時熬粥時候里面放入十顆大棗，能夠起到補血的作用。

注意事項

孕婦貧血平時要注意自己的飲食習(xí)慣，要從生活中飲食上來補充，不可盲目的自己吃藥，如果貧血嚴重可以去醫(yī)院遵醫(yī)囑用藥。