上火長痘痘最快去除的方法是通過在自己的痘痘上涂抹祛痘膏來進(jìn)行緩解的，也可以在自己的患處涂上小蘇打和茶樹精油緩解癥狀。

舉措建議

建議你要多喝一些金銀花水來緩解上火的癥狀，同時要保持清淡的飲食習(xí)慣，不要吃一些辛辣的食物，必要的時候可以用一些清熱解毒的中藥材來進(jìn)行煎服治療的。

注意事項(xiàng)

在治療的時候不要熬夜，要保持良好的生活習(xí)慣以及飲食習(xí)慣，不要過度的焦慮，一定要學(xué)會調(diào)理自己的心情，積極治療。