上火長痘痘可以涂抹一些祛痘膏或者是對癥的軟膏來快速去除的，注意不要用手去抓痘痘，避免導(dǎo)致感染或者是留下疤痕。

原因分析

導(dǎo)致上火的原因有很多種，比如說飲食不規(guī)律，人體陰陽失衡，內(nèi)火旺盛等，還有可能是由于經(jīng)常熬夜，睡眠不足導(dǎo)致的。

舉措建議

建議你最好是到中醫(yī)科進(jìn)行辨證治療，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用敗火的藥物來進(jìn)行煎服治療，多吃一些苦瓜，萵筍以及多喝一些枸杞水以及菊花水來緩解。