孕婦缺鐵的癥狀有，困倦，乏力，四肢無力和面色蒼白，嚴(yán)重的還會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育，造成胎兒體重降低，早產(chǎn)，增加新生兒死亡的概率。

舉措建議

在孕早期就應(yīng)該注意鐵元素?cái)z入量，平時(shí)可以多攝入一些鐵元素含量豐富的食物，像動(dòng)物肝臟和動(dòng)物血液等，這些食物鐵元素含量不高，但是吸收率好，在缺鐵時(shí)可以適量多吃。

注意事項(xiàng)

如果食補(bǔ)后，缺鐵的癥狀沒有緩解，應(yīng)在醫(yī)師指導(dǎo)下服用鐵元或者補(bǔ)鐵口服液，幫助緩解缺鐵現(xiàn)象。