缺鐵貧血的癥狀挺多的，比如臉色會變得蒼白，頭發(fā)會變得枯黃，再比如會出現(xiàn)頭暈、心悸、頭痛、眼花等不適癥狀。

原因分析

引起缺鐵貧血的主要原因就是體內鐵元素不足，比如存在慢性胃腸道出血性疾病，會導致體內流失過多的鐵，再比如腸胃吸收不好，也容易缺鐵。

舉措建議

建議加強飲食營養(yǎng)，多吃一些富含鐵元素的食物，可以起到補鐵的作用。另外，要積極治療出血性疾病，以免因為體內鐵元素大量流失到加重貧血癥狀。