如果出現(xiàn)缺鐵性貧血的情況，要查明病因，根據(jù)自己的情況來進(jìn)行治療。如果貧血癥狀不是特別嚴(yán)重的話，可以用通過食補(bǔ)的方式來進(jìn)行，可以多吃一些富含鐵的食物，比如說動(dòng)物的肝臟，木耳等。

原因分析

一般情況下，出現(xiàn)貧血的原因主要是因?yàn)樯眢w當(dāng)中對(duì)鐵攝入量不足而造成的細(xì)胞造血不足所以出現(xiàn)貧血的癥狀。

舉措建議

如果出現(xiàn)缺鐵性貧血的癥狀，要及時(shí)進(jìn)行治療，可以通過到醫(yī)院做血常規(guī)檢查，判明自己貧血的情況。如果是輕度貧血的話，可以通過食補(bǔ)的方式來進(jìn)行補(bǔ)充，如果是中度貧血以上，就需要進(jìn)行藥補(bǔ)。