中度貧血的原因有很多，主要是自己平時(shí)營(yíng)養(yǎng)不良，內(nèi)分泌失調(diào)，消耗過多或其他因素引起，最好及時(shí)的進(jìn)行對(duì)癥治療。

舉措建議

貧血對(duì)自己的身體影響很大，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用補(bǔ)血的藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)也可以采取中醫(yī)治療。

注意事項(xiàng)

注意自己的身體情況，最好不要經(jīng)常熬夜，也不要經(jīng)常吃一些過于辛辣油膩的食物，多注意養(yǎng)生，多吃一些補(bǔ)血的食物，比如雞蛋豬肝等，多進(jìn)行體育鍛煉對(duì)自己的身體有好處。