掉頭發(fā)首先考慮是由于比較勞累，精神壓力大，睡眠時間不規(guī)律造成的。如果掉頭發(fā)一塊一塊的，那么可能是脂溢性脫發(fā)，是由于頭皮油脂分泌旺盛而導致的。掉頭發(fā)和遺傳也有關系。

舉措建議

建議先改善自己的生活習慣，保持良好的生活規(guī)律。糾正自己不好的飲食習慣和睡眠習慣。如果掉頭發(fā)厲害，盡快到醫(yī)院檢查是不是由于疾病引起，明確病因?qū)ΠY治療。

注意事項

注意休息，生活壓力不要太大，要學會調(diào)節(jié)自己的心情。晚上不要熬夜，睡眠保持充足。