掉頭發(fā)可能是由于身體雌激素分泌減少導(dǎo)致的，也可能是精神壓力過大造成的，還有可能是身體內(nèi)缺乏蛋白質(zhì)、維生素和微量元素導(dǎo)致的。

舉措建議

哺乳期內(nèi)要注意多休息，可以讓家人一起幫忙照顧孩子，還要保持愉快的心情，飲食上要多吃有營養(yǎng)的食物，還要多吃新鮮的蔬菜水果，飲食要多樣化，營養(yǎng)才能均衡。

注意事項(xiàng)

如果掉頭發(fā)程度比較嚴(yán)重，需要去醫(yī)院進(jìn)行檢查，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物進(jìn)行治療。飲食上不要吃單一的食物，以免導(dǎo)致掉頭發(fā)程度更加嚴(yán)重。