平躺著睡覺(jué)感覺(jué)腰疼不一定是腎虛的癥狀，可能跟平時(shí)勞累有關(guān)系，也可能是腰肌勞損導(dǎo)致的，女性出現(xiàn)這種癥狀可能跟產(chǎn)后腰部著涼或生理期有關(guān)系。

舉措建議

感覺(jué)經(jīng)常的有腰疼的現(xiàn)象可以去醫(yī)院找中醫(yī)把脈治療，配合醫(yī)生根據(jù)診斷結(jié)果對(duì)癥調(diào)理治療，平躺腰疼的原因可能跟平時(shí)勞累或腰肌勞損有關(guān)系，注意多休息，多保暖腰部即可。

注意事項(xiàng)

平時(shí)避免從事重體力的活動(dòng)，多注意休息，不宜長(zhǎng)時(shí)間保持站立的姿勢(shì)或經(jīng)常的抗重物。