腎虛腰疼的患者日?？梢远喑砸恍┭a腎的食物，比如韭菜、豬肝等等，少吃辛辣刺激和過于油膩的東西，平時可以多活動一下腰部和腿部的肌肉，不要久坐久站，不過運動要適度，也不要過于疲勞，要保證休息。

舉措建議

建議患者還可以去正規(guī)中醫(yī)院定期按摩緩解一下腰部疼痛或者開一些補腎的口服中藥，堅持服用，療效也非常不錯。

注意事項

注意如果患者腎虛非常嚴重，出現(xiàn)了嚴重的異?，F(xiàn)象，比如惡心嘔吐、暈眩等癥狀，一定要立即就醫(yī)。