長期出現脾胃虛弱容易導致抵抗力下降，而且容易影響身體健康，對于脾虛的現象，在平時盡量注意均衡營養(yǎng)增強體質，避免吃生冷刺激性的食物，嚴重的話要及時進行藥物調理。

舉措建議

脾胃虛弱最好是注意身體調理，注意飲食改善，多補充一些有營養(yǎng)的食物，平時也最好多進行戶外運動，提高自己的抵抗力。

注意事項

對于脾胃虛弱對于脾胃虛弱，平時多補充一些補氣補血的食物，適當的進行身體的鍛煉，如果經常抵抗力差，食欲不好等現象，最好是通過檢查對癥調理。