脾虛會對身體健康造成一定的影響，例如水腫，全身乏力，月經(jīng)不調(diào)，月經(jīng)量變少等，平時要認真對待，進行細心的調(diào)理，出現(xiàn)脾虛，主要是在飲食上進行多加注意，盡量吃一些補脾的食物，例如山藥，紅薯，黃芪等食物。

舉措建議

脾虛不管是對男女來說，都是需要注意的，出現(xiàn)不適要引起注意，及時到醫(yī)院進行檢查，咨詢醫(yī)生。平時要進行適當?shù)倪\動，提高身體的抵抗力，少喝冷飲，避免導致脾胃更加虛弱。日常生活可以用大棗，黃芪泡水進行飲用。