如果出現(xiàn)上火的情況，很可能表現(xiàn)出眼睛干燥或者是疼痛，還會出現(xiàn)耳鳴，口干舌燥，鼻腔干燥，咽喉腫痛，口腔潰瘍等癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下吃一些去火的藥物進行治療。

原因分析

通常上火都是由于作息時間不規(guī)律或者是飲食習慣不好造成的，比如經(jīng)常晚上熬夜，還喜歡吃一些上火油膩特別刺激的食物，還有喝水量少也會引起上火的。

舉措建議

平時一定要注意自己的飲食，可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜，避免吃一些燒烤火鍋類容易上火油膩的食物，一定要多喝水，適當?shù)倪M行鍛煉。