孕婦上火要降火快吃什么
2019-07-04
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孕婦在懷孕期間,如果出現(xiàn)上火的情況可以吃一些水果來降火,比如可以吃一些草莓,哈密瓜,秋梨,柚子,無花果等,這些食物不僅對孕婦沒有什么影響,而且還可以補充孕期所需要的營養(yǎng)。
原因分析
孕婦在懷孕的時候,吃一些辛辣刺激性的食物或者吃些燒烤,很容易引起上火的,可能會出現(xiàn)口腔潰瘍,頭疼,便秘等現(xiàn)象,所以可以選一些水果幫助降火,沒有副作用。
舉措建議
平時孕婦要盡可能的減少吃辛辣刺激性的食物,而且要多喝水,適當?shù)暮纫恍┚栈ú?,金銀花茶等,平時一定要多注意休息,吃一些水果蔬菜。
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