孕婦上火可以吃一些新鮮的蔬菜水果，保持大便通暢，預防上火；也可以多喝白開水，補充身體充足水分，預防上火，也可以適量的喝一些菊花水或者綠豆湯進行降火。孕婦上火可能是吃了容易上火的食物，或者經(jīng)常熬夜而引起的。

舉措建議

在平時生活中養(yǎng)成良好的飲食習慣，避免吃火鍋、燒烤類、油炸的食物，少食多餐，不要暴飲暴食，保持在八分飽為宜，如果感到饑餓可以增加一天的就餐量，同時養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起不要熬夜。