腳趾被砸有淤血，說明皮下出現(xiàn)淤血，這個階段，主要是局部冷敷，可以減少皮下淤血，但如果腫脹比較明顯，需要采取放血療法，減輕腫脹癥狀，三天以后配合局部熱敷，可以促進局部淤血吸收。

舉措建議

建議如果癥狀比較明顯，需要到當?shù)蒯t(yī)院檢查，判斷砸的嚴重程度，必要時可以采取放血療法。

注意事項

砸傷三天以內(nèi)盡量采取冷敷，可以減少出血，減輕疼痛，三天以后可以采取熱敷的方式，有助于淤血吸收，可以抬高下肢，避免長時間活動，加重癥狀。