懷孕以后皮膚越來(lái)越差，可能是由于體內(nèi)內(nèi)分泌發(fā)生改變引起的，也有可能是由于營(yíng)養(yǎng)不足導(dǎo)致皮膚新陳代謝減慢。

舉措建議

在懷孕后要多喝水，多吃新鮮的蔬菜水果，如蘋果、獼猴桃、櫻桃等水果，要多吃富含蛋白質(zhì)的食物，可以幫助皮膚恢復(fù)光澤。要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng)，可以增強(qiáng)體質(zhì)，提高身體抵抗力。

注意事項(xiàng)

盡量不要吃辛辣刺激性食物，也不要吃過(guò)于油膩的食物，這些食物對(duì)身體有影響，會(huì)導(dǎo)致皮膚越來(lái)越差。