懷孕后會(huì)不越來(lái)越瘦

懷孕后是否會(huì)越來(lái)越瘦,需要根據(jù)具體情況分析。
一、會(huì)越來(lái)越瘦
每個(gè)人體質(zhì)都有所不同,有的孕婦體質(zhì)比較特殊,懷孕后大部分的營(yíng)養(yǎng)都被胎兒所吸收,自己只吸收小部分的營(yíng)養(yǎng),進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)消瘦。而且在懷孕早期孕婦體內(nèi)絨毛膜促性腺激素會(huì)增多,胃酸分泌會(huì)減少,而胃排空時(shí)間會(huì)延長(zhǎng),所以很容易出現(xiàn)惡心嘔吐、食欲不振、全身乏力等早孕反應(yīng),孕吐嚴(yán)重時(shí)也無(wú)法進(jìn)食,身體不能吸收足夠的營(yíng)養(yǎng),從而會(huì)造成消瘦加重。同時(shí),早孕反應(yīng)在孕12周后會(huì)慢慢消失,但是如果癥狀嚴(yán)重就要及時(shí)調(diào)整飲食,盡量不要吃過(guò)咸、油膩的食物,適當(dāng)吃些餅干、面部、蘇打餅干等食物,緩解孕吐的不適,在吃完點(diǎn)心一個(gè)小時(shí)后再喝水。此外,在孕期也要注意補(bǔ)充多種營(yíng)養(yǎng),防止出現(xiàn)營(yíng)養(yǎng)不良等現(xiàn)象,如果感覺(jué)身體不適,也要及時(shí)檢查,防止影響胎兒發(fā)育。
二、不會(huì)越來(lái)越瘦
但如果孕婦個(gè)人體質(zhì)比較好,在孕早期也沒(méi)有出現(xiàn)孕吐的情況,通常不會(huì)越來(lái)越瘦。而且孕婦在孕期還合理攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),例如魚(yú)肉、牛奶、雞蛋等食物,幫助加強(qiáng)身體免疫,還要多吃新鮮的蔬菜水果,比如西蘭花、胡蘿卜、獼猴桃、西紅柿等,含有多種維生素和微量元素,能滿足孕婦和胎兒發(fā)育所需。到孕晚期,可能體重會(huì)增加12.5kg左右。
除此之外,懷孕后需注意觀察自身的情況,如果出現(xiàn)越來(lái)越瘦也可能是腸胃出現(xiàn)問(wèn)題,或者是患有某種疾病,比如妊娠糖尿病等,且長(zhǎng)期不能改善,就要及時(shí)做相應(yīng)檢查并及時(shí)處理。同時(shí),孕婦還要適當(dāng)控制飲食,避免過(guò)度攝入導(dǎo)致體重增加,不利于生產(chǎn)。孕期也要定期產(chǎn)檢,多休息,適當(dāng)進(jìn)行戶(hù)外活動(dòng),能幫助放松身心,對(duì)胎兒的發(fā)育也有利。