痰濕的人遵醫(yī)囑吃點參苓白術丸好一些，參苓白術丸當中富含人參、白術以及茯苓和山藥等成分，可以有效為人體滋補脾胃，清熱去濕氣。

舉措建議

痰濕之氣很重的時候，患者可以在醫(yī)生的幫助下使用拔罐或者是刮痧、艾灸療法為身體去除濕氣，中醫(yī)療法去除痰濕之氣的效果很好。

注意事項

痰濕之氣很重的人可以多吃一些有助于健脾和利尿的東西，日常不妨多吃點莧菜、扁豆以及冬瓜、薏仁和綠豆，這些食物能清熱利濕。