補(bǔ)血活血的中藥包括紅花和當(dāng)歸等很多種，紅花既可以幫助人體活血，又可以為女性通經(jīng)，一般用于調(diào)理和治療女性氣血瘀滯之癥。當(dāng)歸可以調(diào)經(jīng)補(bǔ)血，很適合女性服用。

舉措建議

不少中藥都可以為女性補(bǔ)血活血，在服藥的時(shí)候，一定要謹(jǐn)遵醫(yī)囑，別自己胡亂大量服藥，免得起到反作用。

注意事項(xiàng)

為了補(bǔ)血活血，女性可以多吃點(diǎn)紅糖，用紅糖沖紅糖水就很好。紅糖對于緩解氣滯血瘀所引發(fā)的女性痛經(jīng)和閉經(jīng)等不良病癥都很有效果。