艾灸的作用有很多，也有禁忌是需要注意的。艾灸的作用有：

一、舒活經(jīng)絡(luò)，驅(qū)寒的作用，女性對此有起到調(diào)經(jīng)的作用；

二、防病保健，延年益壽的作用。很多人艾灸也是為了預(yù)防疾病，增強(qiáng)體質(zhì)。

舉措建議

艾灸禁忌洗澡有以下幾點(diǎn)：

一、艾灸后不要立即洗澡，最好是休息一至兩個小時后再洗澡；

二、飽飯后一個小時也建議不要進(jìn)行艾灸；

三、過于疲憊，或是女性處于生理期時不宜艾灸。

注意事項(xiàng)

一、艾灸結(jié)束后，盡量多喝溫開水；

二、艾灸時要專心，尤其是幫忙艾灸的人，不要分神。