百會穴是人體一個重要的穴位，如果用艾灸的方法來艾灸百會穴的話，可以起到安神，睡眠，緩解頭暈頭痛的效果。但是要注意，并不是所有人都適合艾灸百會穴的。艾灸過程中要注意做好保暖措施，也要注意避免被燙傷。

原因分析

中醫(yī)很多方法都可以很好的調理身體。艾灸也是其中的一種，而人體有很多的穴位，艾灸不同的穴位可以起到不同的效果。

舉措建議

一定要去正規(guī)的中醫(yī)醫(yī)院進行艾灸，或者讓專業(yè)人士進行艾灸，不可自己盲目艾灸。同時要注意多鍛煉身體，提高身體的免疫力。