艾灸，是中醫(yī)針灸療法中的一種灸法。艾灸作用廣泛，但也有一些禁忌和注意事項。作用上，有一些藥理作用，疏通經(jīng)絡(luò)，增強(qiáng)免疫，清熱驅(qū)寒，防病又保健，外加美容等。但是禁忌要要注意不要在極度疲累，吃飽喝足，剛剛運(yùn)動結(jié)束的時候艾灸，女性經(jīng)期禁止艾灸。

舉措建議

1.艾灸期間不要喝冰水和吃涼的東西。

2.艾灸結(jié)束后不要吹風(fēng)，避免誘發(fā)疾病。

注意事項

單單艾灸一個部位的效果還是比較差的，最好是根據(jù)具體的癥狀，再配合其他穴位進(jìn)行艾灸。