春天肝火旺怎么回事
2019-06-26
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春天肝火旺會對身體有很多不好的影響,例如容易生病,火氣大引發(fā)的脾氣暴躁,喉嚨干痛,兩眼紅赤等。
原因分析
春天肝火旺多半是由于在春天天氣逐漸變暖,沒有合理的休息而引起的癥狀,有時環(huán)境的因素,自身免疫性低下也能引發(fā)此癥狀的發(fā)生。
舉措建議
建議平時要大量的喝水,飲食上要以清淡為主,多吃一些大棗,大蒜,大蔥之類的食物,少食或者不吃辛辣,油炸等刺激性的食物,注意休息,保證充足的睡眠時間,增強體質等。
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