產(chǎn)后氣虛貧血，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下用黃芪當(dāng)歸泡水或者煎煮飲用，具有補(bǔ)氣補(bǔ)血的作用，如果氣虛比較嚴(yán)重的話，可以用人參煎水服用，如果癥狀較輕，可以用黨參，紅棗，燉雞也可以補(bǔ)充氣血。

原因分析

氣血兩虛，主要是由于產(chǎn)婦生產(chǎn)過后流血過多或者是生產(chǎn)時(shí)候分娩用力過度所致，產(chǎn)后一定要注意調(diào)理，多吃些補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，如果嚴(yán)重，一定要及時(shí)的進(jìn)行治療。

舉措建議

建議在日常生活中，不要吃生瓜涼菜等寒涼食物，多吃一些健脾溫中益氣補(bǔ)血的食物，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增加身體抵抗力。