人會越來越胖，主要有兩個原因，營養(yǎng)吸收的太多或者是營養(yǎng)消耗的太少，在產(chǎn)后變得越來越胖，就要考慮是營養(yǎng)吸收的太多，同時運(yùn)動量太少。

舉措建議

建議也可以去醫(yī)院檢查一下內(nèi)分泌，有些人在產(chǎn)后出現(xiàn)肥胖的情況，也有可能和內(nèi)分泌失調(diào)有一定的關(guān)系，同時不要進(jìn)行節(jié)食，應(yīng)該采取運(yùn)動的方式來幫助減肥。

注意事項

最好能夠?qū)τ谧约寒a(chǎn)后的體態(tài)盡量的放寬心，不要過于糾結(jié)，進(jìn)行運(yùn)動以及有目標(biāo)的鍛煉是能夠得到良好的修身效果的，只要堅持。