在生產(chǎn)的過程中出現(xiàn)陰部撕裂的情況，則有可能導(dǎo)致產(chǎn)后尿失禁，產(chǎn)后尿失禁是可以通過日常的訓(xùn)練治好的。

原因分析

有一些產(chǎn)婦在懷孕、生產(chǎn)的過程損傷了膀胱周圍的支撐組織，導(dǎo)致這些組織的松弛，則會(huì)引起產(chǎn)后尿失禁的癥狀出現(xiàn)。

舉措建議

產(chǎn)后尿失禁可以通過肌肉訓(xùn)練的方法來進(jìn)行恢復(fù)，一般在三個(gè)月左右就可以恢復(fù)好，比如在解尿的時(shí)候，通過收縮肌肉來中斷解尿，平?？梢灾貜?fù)練習(xí)，一般使用凱格爾運(yùn)動(dòng)都可以進(jìn)行恢復(fù)。