產(chǎn)后特別容易出汗，出汗多，有可能是和身體還沒有完全恢復(fù)有關(guān)系，也有可能是和缺鈣等有關(guān)系，可以多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物以及含鈣豐富的食物。

舉措建議

產(chǎn)后愛出汗，可以多吃一些芝麻，核桃，堅(jiān)果類的食物，牛奶，豆制品，沙丁魚等含鈣豐富的食物，多吃一些富含蛋白質(zhì)和維生素的食物，飲食上要注意葷素搭配，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，也可以去醫(yī)院檢查，確定病因再治療。

注意事項(xiàng)

平時(shí)要養(yǎng)成良好的習(xí)慣，不要熬夜，保持心情舒暢，規(guī)律的飲食。