產(chǎn)后出汗時可以多補充水分。出汗后及時擦汗，這種情況是機體自行調(diào)解，一般會自行好轉(zhuǎn)的，不必過于擔心，當懷孕后這時體內(nèi)的血容量比較多，同時大量水分都會在孕婦的身體里積聚，這時分娩后產(chǎn)婦新陳代謝以及內(nèi)分泌都比較低，機體不會在需要太多的循環(huán)血量，所以在體內(nèi)積聚的水分就會多余，這時只需要排出體外，才可以減輕心臟負擔，有利于產(chǎn)后恢復。

舉措建議

一般這種情況建議一定要多補充水分，出汗時一定要及時擦拭，同時一定要多補充一些新鮮的水果和蔬菜。

注意事項

產(chǎn)后避免吃辛辣食物以及生冷食物，同時避免著涼受風，防止對身體不好。另外一定要多注意避免熬夜的情況發(fā)生。