孕婦產(chǎn)后瘦身瘦不下來的原因主要還是跟自己不好的飲食習(xí)慣和不堅持運動有著密切的關(guān)系。

原因分析

1、產(chǎn)后的女性吃了太多有營養(yǎng)的食物，導(dǎo)致消耗不了的營養(yǎng)全都轉(zhuǎn)換成脂肪，最終導(dǎo)致女性無法瘦身。

2、生完孩子之后很少去活動自己的身體，新陳代謝速度變慢。

舉措建議

1、改善自己不好的飲食習(xí)慣，一日三餐都要按時吃，切勿暴飲暴食。

2、堅持運動，選擇適合于自己的有氧運動，比方說慢跑，游泳等。