產(chǎn)后4個(gè)月可以游泳嗎
2019-06-17
3.1w閱讀

其實(shí)女性在生完孩子4個(gè)月之后是可以進(jìn)行游泳的。女性生孩子之后身體需要一定時(shí)間來(lái)恢復(fù)到健康狀態(tài),比如子宮大概需要8周的時(shí)間恢復(fù),若子宮沒(méi)有康復(fù),去游泳是非常容易造成盆腔感染的,而且容易著涼害病。4個(gè)月的時(shí)間身體基本可以完全恢復(fù),能去游泳了。
舉措建議
1、一定要選擇游泳池水干凈的地方。
2、游泳下水的時(shí)間不要過(guò)長(zhǎng)。
3、建議游泳時(shí)間不要超過(guò)1個(gè)半小時(shí)。
注意事項(xiàng)
1、在飯前及剛吃完飯的時(shí)候不要下水游泳。
2、不要去溫度過(guò)低的游泳池。