7個月的孕婦如果身體指標各項都比較穩(wěn)定的話，也是可以適當?shù)挠斡镜?，但是在游完泳之后，需要及時的把身上的水分擦干，避免出現(xiàn)受涼等現(xiàn)象，同時也要注意不要太過的勞累，避免引起身體不適。

舉措建議

在選擇游泳池的時候，需要選擇正規(guī)安全的游泳池，游泳池當中的水也是十分重要的，如果水比較臟，也有可能會引起細菌感染等現(xiàn)象，在懷孕期間適當?shù)臓I養(yǎng)補充也是十分重要的，像一些新鮮的水果和蔬菜都是可以適當吃的。