每天用清水清洗外陰和陰道好不好
2019-06-17
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平時(shí)要用溫開(kāi)水清洗外陰就好了,陰道最好不要進(jìn)行清洗,以免改變了陰道內(nèi)的酸性環(huán)境,使菌群失調(diào),導(dǎo)致細(xì)菌入侵導(dǎo)致陰道感染,出現(xiàn)婦科炎癥。
舉措建議
平時(shí)一定要注意,避免用過(guò)熱或者是涼水進(jìn)行清洗,要多穿一些純棉、寬松、舒適的內(nèi)褲,并進(jìn)行暴曬消毒。
注意事項(xiàng)
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不抽煙不喝酒,要保證充足的休息,不要過(guò)于勞累或熬夜,飲食清淡,不吃生冷、辛辣、刺激性的食物,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行運(yùn)動(dòng),多吃一些含有維生素b比較豐富的蔬菜和水果。