產(chǎn)后護(hù)理有很多方面要重視，包括個(gè)人衛(wèi)生、飲食，以及作息方面。產(chǎn)婦需要保持外陰清潔，同時(shí)在飲食上加強(qiáng)營養(yǎng)，另外要好好休息。

舉措建議

1.產(chǎn)后氣血不足，很容易貧血，所以一定要吃有營養(yǎng)的食物，比如乳制品、豆制品、雞湯、魚肉等。

2.產(chǎn)后要重視對外陰的清潔工作，可以用溫水清洗外陰，這也可避免細(xì)菌感染。

注意事項(xiàng)

有的產(chǎn)婦會惡露不盡，超過了42天都還有許多惡露，這種情況是不正常的，可能是子宮復(fù)舊不良，一定要進(jìn)行復(fù)查。