坐月子屁股疼怎么辦
2019-06-14
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坐月子期間屁股疼,很有可能是由于腰臀部位慢性軟組織勞損所引起的,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用一些活血化瘀的中成藥來(lái)進(jìn)行治療,也可以配合使用推拿,按摩,理療等進(jìn)行治療。
舉措建議
在坐月子期間一定要避免久坐或者久站,可以適當(dāng)出去運(yùn)動(dòng),但是不要過(guò)于勞累,不能做劇烈的運(yùn)動(dòng),平時(shí)注意吃一些清淡的飲食,不要吃刺激食物。
注意事項(xiàng)
在月子期間一定要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),注意補(bǔ)充體內(nèi)所需的各種微量元素,同時(shí)多注意保暖,盡量不要受涼。