在坐月子期間出現(xiàn)屁股疼的癥狀，平時(shí)一定要注意避免久坐，否則有可能會(huì)加重局部疼痛的癥狀。在坐月子期間不要長(zhǎng)時(shí)間保持同一種姿勢(shì)，身體允許的情況下可以適當(dāng)?shù)某鋈プ邉?dòng)，但是要避免太過勞累。

舉措建議

在產(chǎn)后少吃一些過于油膩或者是刺激的食物，平時(shí)可以多吃一些富含膳食纖維的飲食，如果出現(xiàn)了比較嚴(yán)重的便秘癥狀，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用開塞露來幫助通便。坐月子期間一定要多注意自身的保暖，可以根據(jù)天氣的變化適當(dāng)?shù)脑鰷p衣物，盡量不要受涼。