月經(jīng)第一天最好不要用冷水清洗外陰。如果已經(jīng)清洗，問題也不是很大?？梢允褂脺厮逑?，洗完以后注意擦干，經(jīng)期要注意休息。

原因分析

月經(jīng)期間用冷水清洗外陰，會導(dǎo)致外陰部的毛細(xì)血管急劇收縮，從而產(chǎn)生外陰部疼痛不適。此外，經(jīng)期女性抵抗力很差，如果水順著陰道逆行進(jìn)入宮腔，容易誘發(fā)宮腔感染。

舉措建議

女性在月經(jīng)期間更要注意私處衛(wèi)生和護(hù)理，勤換衛(wèi)生巾，避免污染，避免受寒感冒，多臥床休息，可以適當(dāng)喝一些紅糖水。