產(chǎn)后有遺尿現(xiàn)象的患者飲食方面要清淡一些，并且要加強營養(yǎng)。建議產(chǎn)婦平時可以經(jīng)常屏氣提肛，收縮會陰，這樣盆底肌肉的功能可以得到有效的鍛煉。

原因分析

產(chǎn)后之所以會出現(xiàn)遺尿的情況，很多時候是因為女性在分娩的時候，胎兒先露部分對于女性盆底的韌帶還有肌肉過度地擴張，所以導致尿道的組織變得松弛所造成的。

舉措建議

產(chǎn)后有遺尿現(xiàn)象的女性朋友不要憋尿。在必要的時候可以在醫(yī)生的指導下應用一些中成藥來進行治療。