經(jīng)常放屁一是吃了產(chǎn)氣多的食物，例如大豆、紅薯等，二是腸道感染了產(chǎn)氣菌，三是腸道蠕動過快。

舉措建議

1、合理飲食，飲食要均衡營養(yǎng)，不要大量吃容易產(chǎn)氣的食物。

2、在醫(yī)生指導下服用有助于消化的藥物，例如多酶片等，可以減少放屁。

3、不要長時間坐著不運動，增強體育鍛煉，提高自身的消化能力。

注意事項

吃東西時要注意養(yǎng)成細嚼慢咽的習慣，不要吃得太快，吃飯時禁止大聲說話或者大笑，防止將空氣吃進去。