經(jīng)常放屁是多種原因?qū)е?，通過(guò)是吃了過(guò)多容易產(chǎn)氣的食物，比如豆制品，洋蔥，大蒜等，如果在吃東西時(shí)喜歡邊吃邊說(shuō)話也可能導(dǎo)致經(jīng)常放屁，因?yàn)闀?huì)吞入大量空氣，有的人腸胃不好食物難以消化，也會(huì)經(jīng)常放屁。

舉措建議

1、經(jīng)常放屁可以用蘿卜燉湯喝，短時(shí)間內(nèi)幫助排氣，還可以用熱水袋熱敷腹部，減少放屁的次數(shù)。

2、還可以在平時(shí)喝些蜂蜜水，或者吃些粗糧，新鮮的綠色蔬菜，都能幫助緩解，必要的時(shí)候到醫(yī)院檢查。

注意事項(xiàng)

在平時(shí)要注意飲食搭配合理，少吃易產(chǎn)氣的食物，也不要多吃難以消化的食物，吃飯的時(shí)候要專心，避免講話，這樣可以防止經(jīng)常放屁。