產(chǎn)后胸部萎縮患者必須堅持胸部按摩，適當按摩，這樣可以促進胸部血液循環(huán)，減少乳腺疾病的發(fā)生，也可以達到豐胸的效果。

舉措建議

產(chǎn)后如果乳房脹痛，建議最好去醫(yī)院做相應的檢查，根據(jù)檢查結果對癥治療即可。

注意事項

患者在生活中可以經(jīng)常配合熱敷，還可以適當進行一些胸部鍛煉，使胸肌更結實、更直立。平時可以配合食用蜂蜜、木瓜和含膠原蛋白的食物。一定要保持充足的睡眠，不要熬夜。