產(chǎn)后掉頭發(fā)可通過飲食調(diào)理，像黑芝麻，紅棗，阿膠以及黑豆之類的都具有緩解產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象，可適當(dāng)多吃。

原因分析

多數(shù)女性朋友在產(chǎn)后之所以會掉頭發(fā)，都是因為氣血虧虛而導(dǎo)致的。

舉措建議

想要調(diào)理產(chǎn)后掉頭發(fā)的現(xiàn)象，大家可適當(dāng)多吃一些具有補(bǔ)氣血效果的食物。如黑豆，黑芝麻，阿膠，紅棗等。同時也要注意保持一個樂觀的心態(tài)，平時不要給自己太大的壓力，這樣對緩解掉發(fā)的現(xiàn)象也有著很大的幫助。