月經不調有很多原因導致，比如情緒不穩(wěn)定，工作壓力大等。月經不調跟雌性激素有關，月經不調不僅會引發(fā)婦科炎癥，嚴重的還會導致不孕。

舉措建議

飲食調理和藥物兩方面進行，能夠更有效的治療。如果情況嚴重出現閉經可以去專門的醫(yī)院在醫(yī)生的指導下治療。平時飲食上禁油膩，辛辣的食物，作息要規(guī)律，少熬夜，戒煙戒酒。

注意事項

可以適量的做些室外運動，平時注意私處的清潔。注意自己的性生活。