月經(jīng)不調(diào)主要表現(xiàn)為月經(jīng)量過多或過少以及經(jīng)期時間不準確，及經(jīng)期推遲或提前到來，經(jīng)期出現(xiàn)四肢冰冷或小腹脹痛，月經(jīng)不調(diào)可以算是一種常見的婦科疾病。

原因分析

導致月經(jīng)不調(diào)的的原因主要包括：

1、可能是生活作息不規(guī)律導致內(nèi)體內(nèi)分泌失調(diào)；

2、有過大的生活或者精神壓力或過大的情緒起伏；

3、做過人流手術；

4、患有婦科病等。

舉措建議

為恢復月經(jīng)不調(diào)，建議日常生活中作息要規(guī)律，飲食習慣要健康，注重壓力的釋放，切勿有過大的精神落差等。